ما هو دعاء ضيقة النفس؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، السائل الكريم، إنَّ النَّفس البشريَّة تتقلَّب بين حالاتٍ كثيرةٍ تبعاً لما يؤثر فيها من بشارات الخير التي يبثها الله في قلوب عباده الذَّاكرين المتوكِّلين المستبشرين، كما أنَّ للنَّفس فتراتٍ وخمولاتٍ يوسوس بها الشيطان ليقنط بها عباد الله وييئسهم من رحمته، وإنَّ أيسر الطرق لوصول لهذه النفس المطمئنة، إنَّما هو ذكر الله تعالى- توسلاً بقوله -سبحانه-: (الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّـهِ أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ) "سورة الرعد –آية: 28".

وأفضل ذكر لله -تعالى- هو الذكر المأثور في كتاب الله وسنَّة نبيِّه -صلى الله عليه وسلم-، ومنها أن تدعو:

1. (فَنَادَى فِى ‌الظُّلُمَاتِ أَن لَاّ إِلَهَ إِلَاّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ) "سورة الأنبياء -آية: 87".
2. (اللهم إني أعوذ بك من ‌ضيق ‌الدنيا، وضيق يوم القيامة، يقولها عشراً) حديث حسن، أخرجه أبو داود عن عائشة -رضي الله عنها-.
3. (اللهم إني أعوذ بك ‌من ‌الهم ‌والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وضَلع الدًّين، وغَلبة الرجال) أخرجه البخاري عن أنس -رضي الله عنه-.
4. (اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي ‌طرفة ‌عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت) أخرجه أبو داود عن أبي بكرة وإسناده حسن.
5. الاستعانة بالرقية بالقرآن الكريم

حيث (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا اشتكى نفث على نفسه بالمعوذات، ومسح عنه بيده) أخرجه البخاري عن عائشة -رضي الله عنها-. وتقرأ على نفسك -بهذه النية- ما شئت من القرآن كسورة الانشراح وغيرها.

1. باب الدعاء مفتوح

حيث يستطيع العبد الورود عليه بأي لفظ يفتحه الله عليه به: فتتعوذ بالله من ضيق الصدر وتسأله العافية، وتكثر من الاستغفار، والصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم- ولا تنس فضل الدعاء بكنز الجنة وقول: (لا حول ولا قوة إلا بالله).

وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، والحمد لله رب العالمين.