أنا في الأسبوع الأول من حملي, وأعاني من مشكلة كثرة الغازات, فهل هذا شيء طبيعي من الحمل؟ أرجو المساعدة
0
هل الحمل في الأسبوع الأول يسبب الغازات؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
سارة
اليماني
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
21:07 16 يناير 2022
نعم قد تُسبب التغيرات الهرمونية في هرموني الإستروجين والبروجسترون حدوث الغازات في بدايات الحمل لذا لا داعي لأن تشعري بالقلق، وأحيطكِ علمًا بأنّ الغازات تُعد من الأعراض الشائعة التي قد تشعر بها الحامل، وأود أن أشير لكِ ببعض الإرشادات التي قد تُساهم في تخفيف المشكلة لديكِ:
- اشربي الماء بكميات كافية.
- اجعلي التمارين الرياضية جزءًا من يومك؛ وذلك بعد استشارة الطبيب.
- تجنبي تناول الأطعمة التي قد تُسبب الغازات كالفاصولياء، والبصل، والعدس، والقمح.
- تجنبي منتجات الألبان، والأطعمة المقلية، والحارّة، والدهنية.
- أدخلي الألياف لنظامك الغذائي تدريجيًا مثل التين والشوفان.
- قسمي وجبات الطعام خلال اليوم.
- تجنبي المشروبات الغازية.
- قللي من التوتر والقلق.
- ارتدي الملابس الفضفاضة.
وختامًا أنصحكِ بزيارة الطبيب في حال ظهور الأعراض الآتية إلى جانب الغازات:
- الإسهال أو الإمساك الحادّ.
- ظهور دم في البراز.
- الشعور بألم حادّ في البطن يمتد لأكثر من نصف ساعة.
- الغثيان والاستفراغ.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل الغازات عند الحامل في الشهر السادس خطيرة؟
اقرأ أيضاً
