دخلت في شهري الثامن من الحمل منذ أسبوع، وبدأت أشعر بحدوث التقلصات، فهل تحدث التقلصات بكثرة في الشهر الثامن من الحمل؟
0
هل تحدث التقلصات بكثرة في الشهر الثامن من الحمل؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
أماني
محمد
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
20:08 12 يناير 2022
قد تكثر التقلصات في الشهر الثامن من الحمل، فخلال الثلث الأخير من الحمل (الشهر السابع حتى آخر الحمل) يبدأ الرحم بالانقباض قليلًا ليعد نفسه للولادة، فيحدث ما يعرف بانقباضات براكستون هيكس (Braxton-Hicks contractions) أو المخاض الكاذب، وهي تقلصات غير مقلقة يمكنك تفريقها عن انقباضات الولادة بأنها:
- تقلصات طفيفة.
- لا تأتي على فترات منتظمة.
- لا تزداد حدتها مع مرور الوقت.
وسوف تلاحظين أن بعض العوامل تحفز شعورك بهذه التقلصات مثل:
- قيامك بمجهود كبير.
- إصابتك بالجفاف.
- ممارستك للجماع.
- امتلاء مثانتك.
كيف يمكنك تخفيف تقلصات الشهر الثامن؟
يمكنك تخفيف حدة هذه التقلصات باتباع النصائح الآتية:
- عدلي وضعية جسمك، أو قومي للتمشية قليلًا.
- اشربي كوبًا من الماء.
- مارسي تمارين التنفس العميق أو تمارين الاسترخاء.
- تناولي أي طعام خفيف.
- خذي حمام ماء دافئ.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل زيادة الإفرازات في الشهر الثامن من الحمل طبيعية؟
اقرأ أيضاً
