هل تستطيع المرأة الحامل أخذ أدوية تساعد على النوم؟

Question

حامل للمرة الأولى، وحالياً في الشهر التاسع وأعاني من عدم القدرة على النوم بسبب آلام الظهر، فهل تستطيع المرأة الحامل أخذ أدوية تساعد على النوم؟

رؤى الحسن · Accepted Answer

عمومًا يُفضّل تجنّب استعمال الأدوية قدر المُستطاع طيلة فترة الحمل، وينطبق ذلك على الأدوية التي تُساعد على النوم، ففي حين أنّ استعمال بعض الأنواع قد يكون آمنًا، إلا أنّ الأطباء دائمًا ما يوصون باستشارتهم ومُراجعتهم أولًا قبل صرف واستعمال أيّ دواء للحامل؛ لضمان سلامتك وسلامة جنينك. ومن جانب آخر؛ فإنّنا ننصحك ببعض الإجراءات الآمنة لتخفيف ألم الظهر، وتحسين قُدرتك على النوم بعدها، وذلك من خلال الآتي: جرّبي تمارين تخفيف آلام الظهر التي تُساعد على تقليل الشدّ والضغط على ظهرك، وبإمكانك البحث عنها على المواقع الإلكترونيّة، أو سؤال طبيبتك عنها. استعملي الوسائد الداعمة للظهر عند النوم إذ توجد أنواع مُعدّة خصيصًا للنساء الحوامل لمُساعدتهنّ على النوم، مع تخفيف آلام الظهر. استعملي كمادات الماء الدافئ بوضعها مكان الألم على ظهرك لمدّة 10-15 دقيقة، وتكرار استعمالها 3-4 مرّات خلال اليوم. استعملي مُسكّنات الألم الآمنة للحامل مثل البنادول والريفانين (الباراسيتامول)، ولكن يُفضّل أن تسألي طبيبتك عن استعماله أولًا. وإن لم تُساعدك الطرق السابقة على تخفيف ألم الظهر وتحسين النوم، فأنصحكِ باستشارة طبيبتك؛ لتصف لكِ دواءً مناسبًا لتخفيف ألم ظهرك، مما سيُساعدك على النوم، وللاطمئنان على صحة حملك.

هل تستطيع المرأة الحامل أخذ أدوية تساعد على النوم؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده