تجربتي مع سن اليأس

Question

أرغب سماع تجارب النساء اللاتي مررن بسنّ اليأس كيف كانت تجاربهنّ؟ من حيث متى تنتهي أعراض سن اليأس؟ وهل تعود الدورة الشهرية بعد انقطاعها في سن اليأس؟ وهل شعرتنّ بأعراض سنّ اليأس النفسية أم أنها مجرد إشاعات؟

مجتمع سؤال وجواب · Accepted Answer

وصلت إلى سن اليأس عندما كان عمري 45 عامًا؛ حيث بدأت أعاني من الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهذا سبب لي أرقًا وصعوبةً في النوم، كما زاد وزني أيضًا، وأصبحت دورتي الشهرية غير منتظمة، ولكنها لم تنقطع تمامًا إلا بعد 3 سنوات تقريبًا؛ أي عندما أصبح عمري 48 سنة. وعلى الرغم من أنني سمعت من جارتي أنّ بعض النساء تعود الدورة الشهرية لديهم وينجبون حتى بعد سن اليأس، إلا أن هذا لم يحدث معي؛ فقد مرّ أكثر من 13 سنة على حدوث آخر دورة شهرية، كما أنني ما زلت أعاني من جفاف المهبل وألم المفاصل للآن، ولكن بقية أعراض سن اليأس الأخرى كالهبات الساخنة اختفت قبل 7 سنوات تقريبًا. وما زلت أعاني من أعراض انقطاع الطمث النفسية كل فترة؛ حيث أصاب بالاكتئاب والإحباط لمدة طويلة لأبسط الأسباب، كما أنني أصبحت متقلبة المزاج، وأنفعل وأغضب سريعًا، ولكنني لاحظت أن أعراضي تتحسن قليلًا عندما أخرج للمشي في الهواء الطلق.

تجربتي مع سن اليأس

لماذا كانت الإجابه غير مفيده