يمكنك استخدام المر الحجازي للتخفيف من الكلف، باتباع إحدى الطريقتين التاليتين:
- أخذ مقدار ملعقة من المر وغسله جيدًا من الشوائب ثم نقعه بالماء الدافئ ومسح الوجه بهذا المنقوع باستخدام قطنة معقمة مرتين يوميًا مع عدم التعرض للشمس.
- أو يمكنك عمل خلطة من منقوع المر والطحينية بإضافة ملعقة من المنقوع وملعقة من الطحينية، وفرده على الوجه لمدة ربع ساعة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ وتكرار هذا القناع 3 مرات أسبوعيًا.
ولكن أود التأكيد عليك بضرورة الاستمرار باستخدام العلاج الموصوف من قبل الطبيبة وعدم الاكتفاء بالمر الحجازي وحده فقد لا يكون فعالًا تمامًا، وأيضًا أنصحك بوضع واقي الشمس يوميًا قبل الخروج من المنزل، وذلك للتخفيف من البقع الشمسية وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.