نعم، إنَّ الأعراض التي تعانين منها على الأرجح ناتجة عن إصابتكِ بخمول الغدة الدرقية؛ إذ يسبب خمول الغدة الدرقية زيادة الوزن، والشعور بالتعب العام والآلام في العضلات، أمّا الصداع فغالبًا هو ناجمٌ عن تكيس المبايض، أما بالنسبة لتأخر الدورة الشهرية فهي مرتبطة بقصور الغدة لديكِ أو تكيس المبايض، ولكن توجد أسباب أخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية لا يُمكن حصرها، أذكر لكِ من أبرزها ما يأتي:
- تغير وزنك وازدياده بصورة كبيرة مؤخرًا.
- الإجهاد العضلي وممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- أمراض الرحم مثل ألياف الرحم وسلائل الرحم.
- اتباع حميات قاسية.
- الحمل.
ولا يكفي لتنظيم الدورة الشهرية إجراء التنظير فقط، بل عليكِ علاج خمول الغدة؛ فخمول الغدة الدرقية يؤثر بشكلٍ مباشر على انتظام الدورة الشهرية؛ لتأثيره على عملية الإباضة وبطانة الرحم، كما أنصحك باستشارة الطبيب للبحث عن طريقة مناسبة لتخفيف الوزن الزائد، وقد يُساعدك اتباع النصائح الآتية:
- احرصي على اتباع نظامٍ غذائي صحي يُوفر حاجة جسمك من العناصر الغذائية.
- تجنبي تناول الأطعمة الغنية بالسكر والسعرات الحرارية.
- مارسي الرياضة يوميًا وبمعدل لا يقل عن 30 دقيقة.
- اشربي كمية كافية من الماء بمعدل 2-3 لترات يوميًا.
- التزمي بتناول الأدوية الموصوفة لكِ من قبل الطبيبة خاصةً تلك التي تعالج خمول الغدة.