هناك عدد من الممنوعات التي عليكِ تجنبها بعد تركيب اللولب مباشرةً، وسأذكرها لكِ فيما يأتي:
- تجنبي استخدام السدادات القطنية لمدة 48 ساعة بعد تركيب اللولب، واستخدمي الفوط الصحية بدلًا من ذلك.
- تجنبي ممارسة الجماع طوال المدة التي حددها لكِ الطبيب؛ أي لمدة 1-3 أيام تقريبًا.
- لا تستخدمي أي غسول مهبلي لتنظيف المنطقة الحساسة واشطفيها بالماء فقط.
- تجنبي ممارسة أي تمارين رياضية عنيفة أو مرهقة.
- لا تستحمي أو تسبحي خلال اليوم الأول من تركيبه؛ فهذا يزيد من خطر إصابتكِ بالعدوى.
هل هناك نصائح أخرى علي الالتزام بها بعد تركيب اللولب؟
أنصحكِ بمراجعة الطبيب بعد مرور 4-12 أسبوعًا للاطمئنان على صحتكِ والتأكد من أنّ اللولب لم يتحرك أو يُسبب لكِ أي مشاكل، كما قد تُساعدكِ النصائح الآتية على تخفيف الأعراض المزعجة التي سببها تركيب اللولب لكِ:
- خذي قسطًا كافيًا من الراحة خلال اليوم الأول من تركيبه.
- يُمكنكِ تناول دواء باراسيتامول (بنادول) أو آيبوبروفين (دولوراز) لتخفيف ألم تركيب اللولب.
- ضعي كمادات دافئة أو قربة ماء ساخنة على بطنكِ إذا كنتِ تعانين من التقلصات.