0

ما هي أفضل طريقة لعلاج القولون؟

أنا عندي قولون، ومن 6 أشهر أو أكثر وأنا أعاني من أعراض تتعبني، مثل الانتفاخ والحموضة والتوتر في الجهاز الهضمي، لذا أريد أن أعرف ما هي أفضل طريقة لعلاج القولون؟

13:17 15 ديسمبر 2021 434 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
ديمة مرار
ديمة مرار . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة أسيل الخطيب 13:17 15 ديسمبر 2021

دعني أوضح لك في البداية أنّه لا يوجد علاج نهائيّ لمتلازمة القولون العصبيّ، وإنما يمكن السيطرة على أعراضه المُزعجة من خلال تغيير نمط الحياة بالإضافة إلى العلاجات الدوائية، وسأوضّح لك ذلك بالتفصيل كالآتي:

  1. تعديل النظام الغِذائيّ
  2. التّوقف عن تناول الأطعمة المقلية والمليئة بالدّهون واختيار الأطعمة ذات المحتوى العالي من الألياف مثل الشوفان.
  3. التخفيف من بهارات الطعام كونها تهّيج القولون.
  4. تقسيم الوجبات خلال اليوم إلى وجبات صغيرة لتجنب الشعور بالانتفاخ.
  5. التخفيف من المشروبات المحتوية على الكافيين كونها تزيد من الحموضة.
  6. الاسترخاء والرّاحة

إنّ القلق والتوتر الزائدين هما من أكثر العوامل تأثيرًا في تهيّج القولون، فأول ما ننصح به مرضى القولون هو محاولة الاسترخاء من خلال ممارسة التمارين الريّاضية والنّوم بشكل كافٍ خلال الليل.

  1. العِلاجات الدّوائية

توجد العديد من الخيارات الدّوائية التي قد تُوصف تبعًا للأعراض التي تعاني منها؛ مثل أدوية الانتفاخ والحموضة كما في حالتك، ويلجأ الأطباء في بعض الأحيان إلى وصف أدوية مهدئة للأعصاب لاستخدامها فقط عند الحاجة.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع