0

ما هي الأدوية التي تقوي الذاكرة؟

أُعاني مُنذ مُدة من مُشكلة النسيان المُتكرر والآن أنا على بُعد فترة وجيزة من الاختبارات النهائية وأرغب بتقوية ذاكرتي بشكل سريع، فما هي الأدوية التي تُقوي الذاكرة؟

17:06 15 فبراير 2022 211 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
انس الشويكي
انس الشويكي . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 17:06 15 فبراير 2022

لا يوجد دواء محدّد لتقوية الذاكرة بشكل سحريّ، إلا أنه يمكنك الاستفادة من تأثير بعض الفيتامينات أو المكملات الغذائيّة التي تنشط الدورة الدموية المحملة بالأكسجين إلى منطقة الدماغ، مما ينعكس بشكل إيجابيّ على أداء ذاكرتك ونشاطها وسرعة قدرتك على استرجاع الأحداث والتذكر بشكل عامّ.


ومن الفيتامينات والمكملات التي ينصح بتناولها أو التأكد من نسبتها في دمك عبر الفحوص المخبرية ما يأتي:

  1. فيتامين ب12:

الذي يمكن أن يؤخذ على شكل حبوب عن طريق الفم، أو على شكل حقن عضلية أو وريديّة.

  1. الحديد:

حيث يسهم الحديد بشكل كبير في تقوية الدم وفعاليته في نقل الأكسجين إلى الدماغ.

  1. أوميغا 3-6-9:

وتوجد هذه المواد التي تنشط الذاكرة وتنعش الدماغ في زيوت السمك أو زيت كبد الحوت وغيرها من المصادر التي تتوفر في الصيدليات على شكل كبسولات قابلة للبلع.

  1. الزنك:

حيث يساعد الزنك على تقليل التوتر بشكل عامّ ورفع القدرة على التركيز.


ولكن أوصيك بسؤال الطبيب قبل أخذ أي منها تفاديًا لأي مضاعفات جانبية.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع