0

ما هي فوائد البابونج للقولون؟

كنت أقرأ بمقال على الإنترنت عن فوائد البابونج وتعجبت بأنّ للبابونج فوائد للقولون، فهل حقًا البابونج مفيد للقولون؟ وكيف يمكن استعماله للحصول على فوائده؟

14:30 10 مايو 2023 147 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
إيمان المصري
إيمان المصري . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 14:30 10 مايو 2023

نعم، البابونج من الأعشاب المفيدة حقًا للقولون؛ إذ يُساهم استخدامه في التخفيف من أعراض القولون العصبي، فشرب كوب من شاي البابونج بعد تناول الطعام قد يساعد على تهدئة العضلات الموجودة في الأمعاء ويسرع الوقت الفاصل بين تناول الطعام وحركة الأمعاء.


وبالنسبة لسؤالك عن طريقة استخدام البابونج لتخفيف مشاكل القولون، فنوصيك بتحضير شاي البابونج وشربه يوميًا للحصول على فوائده، ويمكنك اتباع الخطوات الآتية لتحضيره:

  1. اغلِ ما مقداره كوب من الماء.
  2. أضف ملعقة كبيرة من البابونج إلى الماء المغلي واتركه يغلي عدة دقائق أو اتركه ينقع في الماء لمدة 15 دقيقة
  3. اشرب شاي البابونج إما بعد تناول الطعام أو قبل النوم لتحصل على فوائد البابونج قبل النوم أيضًا.


0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع