ماذا أفعل حتى أنساه وأنا أراه كل يوم؟

Question

وقع خلاف كبير بيني وبين خطيبي أدى إلى انفصالنا، والمشكلة أننا ندرس في نفس الكلية ممّا يضطرني إلى رؤيته يوميًا، فماذا أفعل حتى أنساه وأنا أراه كل يوم؟

فاتنة أبو العافية · Accepted Answer

عزيزتي السائلة أعلم كم من الصعب عليكِ رؤية خطيبكِ السابق بشكلٍ يوميّ بما أنكما تدرسان سويًا، ولكن توجد بعض النصائح التي يمكنكِ الاستعانة بها لتتمكنّي من تخطّي الأمر وهي موضحة فيما يأتي: تجنبي خوض نقاشات حول علاقتكِ السابقة بخطيبكِ، ولا تشاركي مشاعركِ مع الآخرين فهذا لن يفيدكِ بشيء. اذهبي في رحلة بعيدة، لأن هذا سوف يُساعدكِ في التخفيف من التفكير في الأمر، كما أنه سيجعلكِ تعودين أكثر انتعاشًا، وهو ما يتيح لكِ فرصة التمتع بصفاء ذهني يُسهل عليكِ التعامل مع أي موقف يطرأ عليكِ بشكل أفضل. حاولي تخطّي أي مشاعر سلبية شخصية في حال اضطراركِ للتعامل معه. مارسي رياضة التأمّل، وذلك لتتمكني من اكتساب ميزة الانضباط العقلي، وبهذه الطريقة لا تتأثرين بتواجده معكِ في نفس المكان. اخرجي مع أصدقائكِ وتحدثي معهم حول ما تشعرين به، فهذا سيساعدكِ على التعامل مع مشاعركِ بطريقة أفضل.

ماذا أفعل حتى أنساه وأنا أراه كل يوم؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده