إنّ المكوّن الوحيد لحبوب الفحم هو مادة الفحم النشط وهي مادة تُستخدم عادةً لمشاكل الجهاز الهضميّ ولا تحتوي على أي فيتامينات متخصصة للشعر، كما أن مادة الفحم النشط تُعتبر مادة آمنة ولكنها قد تؤثر على امتصاص بعض العناصر الغذائيّة لذلك يجب استخدامها بحذر.
وهناك بعض العلاجات التي تُباع بالصيدليات كمكملات غذائيّة تحتوي على نسب معينة من المعادن والفيتامينات المفيدة للشعر يمكنك استخدامها بعد استشارة الصيدلي.
وإليك بعض النصائح لحماية شعرك من التقصف والتكسير:
- التوقف عن استعمال صبغات الشعر لأنّها تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر وقد تزيد من سوء الحالة.
- عدم تعريض الشعر لأيّ شكلٍ من أشكال الحرارة المباشرة كمجفف الشعر.
- البدء باستخدام منتجات مرطبة للشعر من زيوت وكريمات للحفاظ عليه ومنع تكسره.
- الحفاظ على غذاء متوازن والذي يمد بصيلات الشعر بالمواد الغذائية اللازمة لتقويتها.
وإذا استمرت مشكلة تساقط الشعر لفترة طويلة أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة والبدء بعلاج مناسب.