هل توجد فوائد للنشا بعد ترجيع الأجنة؟

Question

أنا امرأة متزوجة، قمت بعملية ترجيع الأجنة، منذ أسبوع وإن شاء الله الحمل يثبت. وأريد طبخ المعكرونة بالبشميل واستخدم النشا فيه، وتراود لي أنّه قد يكون مفيد بعد ترجيع الأجنة. فهل هذا صحيح؟ أم أنني أبالغ في هذا الأمر؟ مع العلم أنني لم أعاني من أي مشاكل بعدها إلى الآن، ولم أحمل من قبل بسبب معاناتي من تكيس المبايض.

عبدالرحيم الباشا · Accepted Answer

من الطبيعيّ أن تُفكري في أدقّ التفاصيل بعد عمليّة ترجيع الأجنّة حتى المكونات الداخلة في الطعام، وبشكلٍ عام فإنّ النشا لا يساهم كثيرًا في رفع القيمة الغذائيّة للوجبات؛ لاحتوائه على نسبة قليلة جدًا من العناصر الغذائيّة والسعرات الحراريّة، لذا يُعدّ مادّة محسّنة للطعام وليس له فائدة محدّدة بعد عمليّة ترجيع الأجنّة، وبالمقابل لا توجد مخاطر لاستخدامه. وأنصحكِ باتّباع نظام غذائيّ متوازن وغنيّ بالعناصر الغذائيّة في هذه المرحلة لأهميّتها، ويمكن اتّباع النصائح الغذائيّة الآتية: تناولي عدّة حصص غذائيّة من الفواكه يوميًّا. حضري الأطباق الغنيّة بالخضروات، وتناول الخضرات الطازجة المغسولة جيدًا. تناولي اللحوم الخالية من الدهون مثل المتوفرة في الأسماك والدجاج. تناولي البقوليّات مثل الحمّص، والفاصولياء والعدس. تناولي منتجات الألبان منخفضة الدسم. تناولي الأطعمة المحتوية على دهون صحيّة مثل المكسرات وزيت الزيتون. تجنّبي تناول الأطعمة واللحوم المصنّعة. حاولي الحدّ من كميّات الملح المستهلكة يوميًّا.

هل توجد فوائد للنشا بعد ترجيع الأجنة؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده