يعتمد العلاج بالأعشاب ما إن كان آمنًا أم لا على نوع العشبة المُستخدمة؛ فبعض الأعشاب ضارة خلال الحمل وقد تُؤثر بشكلٍ سلبي أكثر مقارنةً بالأدوية، لأن معظمها لا يخضع لدراسات خاصة من قبل الهيئات الدولية المعتمدة؛ كهيئة الغذاء والدواء؛ لذا في حال رغبتكِ باستخدام نوع عشبي معين عليكِ استشارة الطبيب أولًا.
وسأوضّح لكِ بعض الأعشاب التي تساهم في تخفيف حرقة المعدة مع توضيح طريقة استخدامها فيما يأتي:
- الزنجبيل
يمكنكِ غلي حفنة صغيرة منه مع كوب من الماء على النار وشربه، ويُفضل ألا تزيد الكمية المتناولة عن كوب واحد عند الضرورة، كما يجب تجنبه لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ من النزيف أو الإجهاض، أو في حال قرب موعد الولادة.
- شاي الهندباء
أضيفي 1-2 قطعة أو ملعقة من الهندباء إلى كوب من الماء المغلي واشربيه عند الشعور بالحرقة.
- شاي النعناع
اغلي كوبًا من الماء وأضيفي عليه 3-4 أوراق من النعناع بعد غسلها جيدًا.
كما ويُضاف السكر أو العسل في أي من الطرق أعلاه حسب الرغبة.
ختامًا أود لفت انتباهك إلى أنّ أدوية حرقة المعدة الآمنة أثناء الحمل إذا أُخذت بالتعلميات الصحيحة لن تُسبب أي أضرار، والأعشاب ليس كما يعتقد البعض أنّها أكثر أمانًا من الأدوية؛ فالأعشاب لم يُدرس تأثيرها وأمانها بالكميات المناسبة كما دُرس تأثير الأدوية، ولا بأس عليكِ.