يقوم جدي مريض القلب بشرب كاسة من زيت الزيتون على الريق، فهل يمكن لذلك أن يؤثر على صحته؟
0
هل يؤثر زيت الزيتون على مرضى القلب؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
جود
النعيمي
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
10:57 17 فبراير 2022
لزيت الزيتون تأثير إيجابي على صحة مرضى القلب، إذ إن تناوله بشكل يومي يقلل من احتمال الوفاة الناتجة عن أمراض القلب، وبسبب احتواء زيت الزيتون على كمية كبيرة من الدهون غير المشبعة فإنه يعمل على تقليل الكوليسترول الضار في الجسم وهذا ما يقلل من الأخطار الناتجة عن أمراض القلب وتقليل احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية وتحسين وظائف الأوعية الدموية وصحة القلب.
لكن كمية زيت الزيتون التي يتناولها جدك كبيرة جدًا، لأنه وعلى الرغم من فوائد زيت الزيتون العديدة إلا أن تناوله بكمية كبيرة يصبح ضارًا على الجسم، فقد يؤدي استهلاك الكثير من زيت الزيتون إلى زيادة الوزن والسمنة، مما يؤدي مباشرة إلى ضعف صحة القلب، لذا قم بنصحه بأن لا يتناول أكثر من ملعقتي طعام في اليوم من زيت الزيتون.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما هي فوائد زيت الزيتون للرئتين؟
اقرأ أيضاً
