هل يمكن علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد بالأعشاب؟

بدايةً، أنصحك بوضع كمادات ماء على مناطق مختلفة من جسمك كالجبهة أو أسفل البطن أو الظهر، فهذا يُساعد على خفض حرارة جسمك، وفي الواقع توجد بعض الأعشاب التي قد تساعد في خفض الحرارة وتقليل القشعريرة، ولا يكون مفعولها كمفعول البانادول، لذا أنصحكِ بشراء البانادول إذا لم تنخفض حرارتك، ومراجعة الطبيب في حال استمرّت الحرارة لـ 3 أيام أو ترافقت مع أعراض أخرى.

وأوضح لكِ عدد من الأعشاب التي تُساعد في حالتك، إلّا أنّه يجب عليك تناولها باعتدال لأنّ استخدامها المفرط قد يؤدّي إلى ظهور آثار جانبية غير مرغوب فيها، وسأذكر لك أمثلة على هذه الأعشاب:

1. شاي الزنجبيل بالعسل

يمكن أن يخفض من حرارة الجسم بسبب خصائص العسل والزنجبيل المضادّة للميكروبات والالتهابات، ويمكنك صنعه كالآتي:

1. اغلي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء لمدة 2 - 5 دقائق.
2. صفي المزيج.
3. أضف إليه ملعقة من العسل.
4. اشرب كوبًا منه مرتين يوميًا.
5. بذور الكزبرة

تحتوي الكزبرة على مركبات تحفّز جهاز المناعة على القيام بعمله، مما يُساعد في خفض الحرارة، ويمكنك تناولها على الشكل الآتي:

1. أنقع حفنة من بذور الكزبرة في نصف لتر من الماء.
2. اشرب كوبًا من الماء بعد تصفيته، عدّة مرات في اليوم.
3. المريمية

قد تفيدك في تحسين حالتك بسبب الزيوت العطرية الموجودة فيها، ويمكنك استعمالها من خلال شرب كوب من مغلي المريمية مرتين يوميًا.

1. النعناع

يمكن أن يساعد النعناع في خفض درجة حرارة الجسم بسبب احتوائه على زيت المنثول الذي يعطيك شعورًا بالانتعاش، ويمكنك شربه على شكل شاي النعناع البارد.

1. الريحان

يمكن استخدام عشبة الريحان لتخفيض حرارة جسمك عن طريق اتباع الخطوات الآتية:

1. اغلي حفنة من أوراق الريحان مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون لمدة ربع ساعة.
2. قم بتصفية المزيج.
3. أضف ملعقة صغيرة من العسل.
4. اشرب كوب من المزيج 2-3 مرات يوميًا.
5. عشبة الأقحوان (Chrysanthemum)

تتميّز هذه العشبة بقدرتها على خفض حرارة الجسم، وتتوفّر على شكل أكياس شاي، وبالتالي يمكنك صنع مشروب من شاي الأقحوان وشربه مرة أو مرتين يوميًا.