تعاني أمي منذ زمن من الصداع النصفي وتتحكم به بشكل ممتاز، ولكن قبل 9 أيام بدأت تشعر بدوار شديد كأن الغرفة تلف من حولها ولا تستطيع المشي أو الوقوف بسببه، وبعد مراجعة الطبيب تبين أنه دوار يسمى بالدوار الدهليزي وسببه الصداع النصفي، وأعطاها دواء بيتاسيرك وخفت أعراض الدوار ولكن بدأت تشعر بالدوار الخفيف، فما الذي يمكنها فعله في المنزل للتخلص من هذا الدوار الخفيف؟
1
هل يمكن علاج الدوار الدهليزي في المنزل؟
إجابات الخبراء (1)
1
إجابة معتمدة
دعاء
المصري
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
إيمان المصري
15:31 25 أكتوبر 2021
في البداية، يجب على والدتك الاستمرار بتناول الدواء الذي وصفه الطبيب، والالتزام بتوجيهاته وتعليماته، ويمكنها القيام ببعض الأمور في المنزل، والتي من شأنها تخفيف أعراض الدوار الدهليزي، وهي كالآتي:
- مناورة إيبلي
وهي إحدى التقنيات التي تساعد في التحكّم بالدوار الدهليزي، وتتضمّن الخطوات الآتية:
- الجلوس على حافة السرير، وخفض الرأس على حافة السرير بزاوية 45 درجة.
- البقاء بهذه الوضعية 30 ثانية.
- لف الرأس بزاوية 90 درجة إلى اليمين دون رفعه، والبقاء 30 ثانية.
- تحويل الرأس والجسم بأكمله إلى الجانب الأيمن والنظر إلى الأسفل لمدة 30 ثانية.
- الجلوس ببطء، ثم البقاء بوضعية الجلوس لعدّة دقائق.
- الجنكة بيلوبا
يمكن أن يساعد تناوله بشكلٍ معتدل في تخفيف أعراض الدوار الدهليزي.
- شاي الزنجبيل
قد يساعد شرب شاي الزنجبيل مرتين يوميًا في تخفيف الشعور بالدوخة والغثيان وأعراض الدوار الأخرى.
- المحافظة على رطوبة الجسم
يجب على والدتكِ شرب كميات وفيرة من الماء، أي بمقدار 8 - 12 كوبًا من الماء يوميًا.
- الزيوت العطرية
والتي يمكن أن يساعد استنشاقها في تخفيف أعراض الدوار الدهليزي، ومن الأمثلة عليها:
- زيت النعناع.
- زيت الزنجبيل.
- زيت اللّافندر.
- زيت الليمون.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما علاج الدوار الدهليزي؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية