هل يوجد دواء لزيادة الطول في عمر 12 سنة؟

Question

ابني عمره 12 سنة، يعاني من كونه أقصر من أصدقائه في الصف، فهل يوجد دواء لزيادة الطول هذا العمر ؟

لين النهيرات · Accepted Answer

لا يوجد دواء مخصص ومحدد يساعد في زيادة الطول، ولكن في حال كان ابنك يُعاني من حالة صحية تُعيق نموه وتُؤثر على طوله؛ فإنّ علاجها قد يُساعد في حل مشكلة طوله؛ كحقن هرمون النمو في حال كانت مستوياته قليلة لدى ابنك، لذا من الصعب تحديد إن كان بحاجة لعلاج أم لا دون إجراء الفحوصات المناسبة، ولكن بما أن ابنك ما زال في فترة النمو فأنصحك باتباع النصائح الآتية: احرص على التأكد من استهلاكه لكامل السعرات الحرارية التي يحتاجها خلال اليوم. عزز نظامه الغذائي بالفيتامينات والمعادن المهمة في الخضراوات والفواكه بأنواعها المختلفة. ركز على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، والأسماك، والبقوليات والبيض. احرص على نومه بشكل مريح وهادئ بمعدل 7-9 ساعات في اليوم ليلًا؛ حيث يزداد إفراز هرمون النمو في ساعات الليل. شجعه على ممارسة التمارين الرياضية وتمارين الهييت تحديدًا لأهميتها في زيادة هرمون النمو. وأود أن أشير إلى أنّ طول طفلك يعتمد بصورة كبيرة على الجينات التي ورثها منك ومن زوجتك؛ بمعنى أنك إن كنت طويلًا أنت وزوجنك فمن المتوقع أن يكون ابنك طويلًا مثلكما، ولكن ما زال من المبكر الحكم على طوله في هذه المرحلة؛ فهو لا يزال في مرحلة النمو كما ذكرنا.

هل يوجد دواء لزيادة الطول في عمر 12 سنة؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده