أنا امرأة حامل في الأسبوع التاسع والثلاثين وأشعر بتعب شديد، هل يمكن أن تدلوني على محفزات للولادة الطبيعية من فضلكم؟ فأنا أرغب بتسريع الولادة في الأسبوع 39 دون أن أُلحق الضرر بي أو بجنيني.
0
هل يوجد محفزات للولادة الطبيعية؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
هبة
الحساسنة
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
22:02 16 نوفمبر 2022
نعم، ولكنني أنصحكِ باستشارة الطبيب أولًا قبل تجربة أيٍ منها، خاصةً إذا كنتِ تُعانين من حالة صحية معينة كنزول المشيمة مثلًا، ومن الطرق التي يُمكنكِ تجربتها لتحفيز الولادة:
- مارسي العلاقة الحميمية:
يُساعد الجماع على تليين عنق الرحم، كما قد يُحفز إفراز هرمون الأكسيتوسين، مما قد يُساعد في تنشيط الطلق وحدوث انقباضاتٍ في الرحم لديكِ.
- جربي تحفيز الحلمة:
فهذه الطريقة ستُحفز أيضًا إفراز هرمون الأكسيتوسين وانقباضات الرحم أيضًا، وللاستفادة من ذلك يُمكنكِ تدليك الحلمة أو استخدام آلة شفط الحليب لمدة 5 دقائق.
- تناولي التمر:
يُمكنكِ تناول 6-7 حبات من التمر يوميًا؛ فهو قد يُساعد على تليين عنق الرحم وبدء عملية الولادة.
- مارسي الرياضة:
سمعت من تجارب بعض النساء أنّ المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا كانت ناجحًا في تحفيز الولادة لديهن.
- جربي زيت الخروع:
فهو قد يُساعد على تحفيز انقباضات الرحم، ولكن أنصحكِ باستشارة الطبيب أولًا؛ فقد يُسبب زيت الخروع الإسهال الشديد والجفاف.
- جربي التأمل والتدليك:
فهذا سيُساعد على تخفيف التوتر والقلق، ويُعتقد أنّ ذلك سيُحفز إفراز هرمون الأكسيتوسين.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل تستخدم القرفة لتسريع الولادة؟
اقرأ أيضاً
