أرغب بطلب صحن فيتوتشيني بالدجاج والكريمة فما عدد السعرات الحرارية في صحن فيتوتشيني بالدجاج والكريمة؟
0
كم عدد السعرات الحرارية في صحن فيتوتشيني بالدجاج والكريمة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
سارة
هندي
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
16:50 16 يناير 2022
يحتوي صحن الفيتوتشيني بالدجاج والكريمة المقدّر بـ451 غم أي ما يعادل 2 كوب منه على 1128 سعرة حرارية تقريبًا، وتقسم السعرات فيه على النحو الآتي:
- الفيتوتشيني
تحتوي على 230 سعرة حرارية.
- صدور الدجاج
تحتوي على 105 سعرة حرارية.
- الزبدة
تحتوي على 230 سعرة حرارية في حال استخدمنا ملعقتين منها.
- الكريما
نصف كوب كريما يحتوي على 405 سعرة حرارية.
- جبنة البارميزان
يحتوي 35 غرامًا منه على 158 سعرة حرارية.
ويُعد هذا الطبق من الأطباق التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية، لذا أنصحكَ بعدم تناوله بكثرة أو بكميات كبيرة، واستبداله بخيارات صحية أخرى كالمعكرونة بالخضار، أو بصلصة البندورة الحمراء بدلًا من استخدام الكريما.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
كم سعرة حرارية في الدجاج؟
اقرأ أيضاً
