أقوم بمراقبة السكر في دمي يوميًّا بعد إصابتي بداء السكري، وكانت نسبة السكر في دمي صباحًا 135 ولم أفهم ما يعني ذلك، فكم نسبة السكر الطبيعية عند الاستيقاظ؟ وماذا تعني هذه النتيجة؟
0
كم نسبة السكر الطبيعية عند الاستيقاظ؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
سارة
السعيدات
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
10:16 22 فبراير 2022
تختلف نسبة السكر بين الأشخاص غير المصابين بمرض السكري والأشخاص الذين يعانون من السكري حيث تكون النسبة الطبيعة لمستوى السكر في الدم عند الاستيقاظ للإنسان غير المصاب ما بين أقل من 100 ميليغرام/ديسيلتر، أما الحالات التي تعاني من السكري تكون النسبة ما بين 70-130 ميليغرام/ديسيلتر.
وأحب أن أطمئنك بأن قراءاتك غير مقلقة حيث تدل على ارتفاع طفيف بمستوى السكر في جسمك والذي قد يكون لأسباب عدة، كعدم الالتزام بالأدوية الخافضة للسكر، أو تناول الحلويات وغيره.
لذلك إليك بعض النصائح للمحافظة على نسبة السكر طبيعية في جسمك:
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف وقليل النشويات والسكريات.
- اشرب كميات كافية من الماء.
- ابتعد عن ما يسبب لك التوتر والإجهاد.
- التزم بأخذ العلاج ومتابعة الطبيب بشكل دوري.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
أعاني من صعوبة في الاستيقاظ من النوم فماذا أفعل؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية