أنا أبلغ من العمر 28 عامًا وبشرتي شاحبة مصفرة ويوجد فيها حبوب وبثور، فعندما أستيقظ من النوم تكون بشرتي صفراء وشاحبة وغير ناعمة وكأنني مريضة، فكيف أتعامل مع بشرتي وأحافظ عليها؟
0
كيف أتعامل مع بشرتي في عمر ال28 عامًا؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
لين
النهيرات
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
11:47 21 ديسمبر 2021
بدايةّ عليكِ علاج الحبوب الموجودة على بشرتكِ، ثم تحسين مظهرها وزيادة نضارتها، ولذلك عليكِ أن تزوري طبيب الجلدية لتعرفي سبب ظهور الحبوب لديكِ، وتبدئي بعلاجها، ثم عليكِ زيارة طبيب عام لتعرفي سبب شحوب واصفرار بشرتكِ، خاصةً إذا كان مستمرًا، وحينها قد يطلب لكِ الطبيب بعض الفحوصات، ليتأكد من أن فقر الدم أو غيره من الحالات الصحية لم يسبب لكِ شحوب البشرة.
وإضافةً للخطوات السابقة، أنصحكِ بما يأتي للعناية ببشرتكِ بعمر الـ28، وإعطائها النضارة التي تبحثين عنها:
- اغسلي بشرتكِ يوميًا (صباحًا ومساءً قبل النوم) بغسول مناسب لنوع بشرتكِ.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
- مارسي الرياضة يوميًا.
- استخدمي سيروم للبشرة، واحرصي على احتوائه على مكونات مثل، فيتامين ج، وحمض الهيالورونيك.
- استخدمي المقشرات مثلًا الجلايكوليك أسيد.
- استخدمي واقي الشمس قبل الخروج من المنزل، وأعيدي تطبيقه كل ساعتين.
- تجنبي الوقوف المباشر تحت أشعة الشمس، وابحثي عن الظل، لأن أشعة الشمس قد تسرع ظهورالتجاعيد.
ويمكنكِ سؤال الصيدلي عن المنتجات المتوفرة والتي تحتوي هذه المكونات، وعن طريقة استخدام كل منها ومناسبتها لنوع بشرتك.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما تفسير الإغماء في المنام للحامل؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية