صرف لي الطبيب فيتامين d3 لكنني لم أعرف طريقة استخدام الدواء هل يبلع أم يمضغ؟ فكيف يتم تناول فيتامين d3؟
0
كيف يتم تناول فيتامين d3؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
آية
حسن
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
10:16 07 فبراير 2022
يتمّ تناول فيتامين D عادةً بعد الوجبة الغذائية ومن الأفضل أن تكون غنيّةً بالدَهون، بحيث أن عملية امتصاص فيتامين D تكون أفضل في حال تواجد الدَهون، وأمّا بالنسبةِ إلى كونهِ يُبلع أم يُمضغ، فهو أمرٌ مذكورٌ على غلافِ علبةِ الدواء، بحيث يتم شربه مع كميةٍ وفيرةٍ من المياه في حالة البلع، وأما في حالة المضغ فيتم وضعه في الفم لامتصاصه وتكسيره، ومن ثم ابتلاعه بدون الحاجة إلى الماء.
أنصحك بأن تتعرّض للشمسِ دائمًا، لأنها المصدر الأساسي لفيتامين د، بجانب الأطعمة الغنية به مثل؛ البيض، واللحوم، ومشتقاتِ الحليب.
وأمّا عن فوائد فيتامين د، أذكر لك منها الآتي:
- يحافظ على صحّة العظام وصحّة الأسنان.
- يعزّز جهاز المناعة، ويحمي من الأمراض.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما علاقة فيتامين د3 بطول القامة أو قصرها؟
اقرأ أيضاً
