أرغب في الحمل فتوقفت عن أخذ حقنة منع الحمل منذ أسبوعين، إلا أن الدورة لم تنتظم بعد، فمتى سوف تنتظم عندي؟
0
متى تنتظم الدورة بعد حقن منع الحمل؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
لينا
النجار
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
إيمان المصري
16:35 03 يناير 2022
غالبًا ما يحتاج جسمك لفترة قد تصل إلى 3 أشهر حتى تنتظم الدورة الشهرية فيه ويعود توزان الهرمونات لما كان عليه سابقًا، وأحيطك علمًا بأن هذه المدة تختلف من امرأة لأخرى إلّا أنها تتراوح عادة ما بين 3 - 12 شهرًا، إذ تعتمد على عدد من العوامل، منها:
- التوتر.
- الحالة الصحية.
- ممارسة الرياضة.
- الوزن.
أوصيك بالتحلي بالصبر لحين عودة انتظام الدورة الشهرية حتى تتمكني من الحمل بشكل طبيعي، وخلال هذه الفترة أنصحكِ بالآتي:
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- قللي من التوتر والقلق قدر الإمكان.
- تناولي الأطعمة الصحية المفيدة لجسمك خلال هذه الفترة.
- قللي من كمية الكافيين قدر الإمكان.
- مارسي التمارين الرياضية باعتدال وانتظام.
- حافظي على وزن صحي واخسري الوزن إن كنت تُعانين من السمنة أو الوزن الزائد.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل نزول إفرازات بنية بعد إبرة منع الحمل أمر طبيعي؟
اقرأ أيضاً
