سأجري عملية لتثبيت الفقرات بعد أسبوع وأنا معتاد على ممارسة الرياضة كل يوم، فهل يمكنني ممارسة الرياضة بعد عملية تثبيت الفقرات؟ وهل يوجد رياضة معينة يمكنني إجراؤها؟
0
هل يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية تثبيت الفقرات؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
زهراء
اللويم
.
علوم التأهيل
تم تدقيق الإجابة
13:30 06 فبراير 2022
نعم، يمكنك ممارسة الرياضة بعد عملية تثبيت الفقرات بعد استشارة الطبيب، ولكن يجب عليك انتظار فترة التعافي بعد إجراء العملية والتي تتراوح بين 6 أسابيع إلى 6 شهور، وعليك خلال هذه الفترة باتّباع تعليمات الطبيب المختص المشرف على حالتك الصحية، وتختلف المدة الّتي عليك الانتظار لممارسة الرياضة بعدها، ونوع الرياضة الّتي ستتمكّن من ممارستها، اعتمادًا على عدة عوامل، منها:
- عوامل شخصية، كالطول، والوزن، ونسبة العضلات لديك.
- نوع الرياضة وشدّتها.
- مدى التزامك بتعليمات الطبيب بعد العملية.
وقد ينصحك الطبيب بالعودة التدريجية لممارسة التمارين الرياضية، وبممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية، فمثلًا قد تكون التمارين الآتية من التمارين الّتي ستتمكّن من ممارستها بعد العملية بفترة معينة:
- السباحة.
- كرة القدم.
- كرة السلة.
- كرة الطائرة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد عملية دوالي الخصية مباشرة؟
اقرأ أيضاً
