0

كيف أبتعد عن شخص تعلقت به؟

تعرفت على شخص منذ فترة تعلقت به عاطفياً، وكان يُبادلني المشاعر، ولكنني رغم حبي له إلا أنّه لا يُناسبني، وأُريد معرفة كيف أبتعد عن شخص تعلقت به دون أن أجرحه؟ وكيف تتخلص من التعلق بشخص تُحبه جداً؟ وما علاجه؟

08:52 28 أغسطس 2022 3021 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
هبة الصلاج
هبة الصلاج . تكنولوجيا المعلومات
تم تدقيق الإجابة 08:52 28 أغسطس 2022

قد تمرّ بتجربةٍ عاطفية صعبة إذ قد تتعلّق بشخصٍ ما كثيراً، ولكن عندما تكتشف أنّه لا يُناسبك، وأنّه عليك الابتعاد عنه، والتخلص من تجربتك العاطفية، فإنّك تكتشف صعوبة الأمر، لذا سأُساعدك على كيفية الابتعاد عنه والتخلص من التعلق به، والطريقة فيما يأتي:

  1. تجنب الجلوس بمفردك في البداية؛ لأنّ جلوسك لوحدك يُساعدك على كثرة التفكير السلبي.
  2. اقنع نفسك بأنّ الطرف الآخر استطاع تجاوز الأمر بسهولة وهو يعيش غير مبالٍ بأمر ابتعادك عنه.
  3. كوّن علاقات وصداقات جديدة تشغلك وتملأ وقتك.
  4. تجنّب الأشياء والصور التي تجمعك به أو تذكّرك فيه.
  5. ابتعد عن التعامل مع الأشخاص المرتبطين به ارتباطاً مباشراً ليسهل عليك نسيانه.
  6. حاول عدم الذهاب لأماكن جمعتك به سابقاً.
  7. لا تُحاول الاتصال به مطلقاً؛ كي لا تسترجع ذكريات أنت تسعى لنسيانها وتجاوزها.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع