أنا امرأة عمري 28 متزوجة من 5 سنين، ورزقت بأول ابنة لي بعد سنة، وعمرها 4 سنوات ونصف، وبعدها رزقت بابنة أخرى وعمرها سنة ونصف، بدأت بفطامها من أسبوع وصدري بدأ يؤلمني بسبب الحليب، فما الذي علي فعله لتخفيف ألم الصدر بسرعة بعد فطام ابنتي بأسبوع؟
0
ما الذي علي فعله لتخفيف ألم الصدر بسرعة بعد فطام ابنتي بأسبوع؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
د. حنين
ابو هاني
.
الطب
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
بنان الحموي
17:03 21 ديسمبر 2021
يأخذ الفِطام وقتًا لاعتياد كل من الأم ورضيعها على النمط الجديد فلا داعي للقلق وتحلّي بالصبر، وإليكِ بعض الوسائل لتخفيف ألم ثدييك على نحو سريع:
- استخدمي كمادات ماء باردة لتخفيف الألم والانتفاخ.
- دلّكي الثديين لتقليل فرصة انسداد قنوات الحليب.
- ارتدي حمّالة صدر داعمة ومناسبة لك، وتجنّبي الملابس أو حمالات الصدر الضيقة؛ لأنها تزيد الألم.
- تناولي مسكنات الألم مثل: باراسيتامول (ريفانين، أدول)، أو الأيبوبروفين (بروفين أو دولوراز).
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء بمعدل 8 أكواب يوميًا.
- يمكنك الاستحمام بماء دافئ.
- ناقشي طبيبك حول استخدام حبوب منع الحمل؛ لدورها في تقليل إدرار الحليب وتخفيف الألم.
- يمكنك تجربة بعض الأعشاب كشاي المريمية مرتين يوميًا.
- احصلي على قسط كاف من النوم والراحة.
كما أوصيكِ بضرورة مراجعة الطبيب إذا لاحظتِ الأعراض الآتية:
- إصابتكِ بالحمى أثناء الفطام.
- الشعور بتورم الصدر أو احمراره.
- خروج إفرازات خضراء ذات رائحة كريهة من ثدييكِ.
- شعوركِ بالاكتئاب أو التوتر الشديد.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
كم يوم يتحجر الثدي بعد الفطام؟
اقرأ أيضاً
